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課程資料:
課程名稱楊氏太極拳-進階班
課程分類生活藝能課程
招收人數20
學分數2
教師經歷現職:中華民國熊氏太極拳協會教育訓練副主任委員、宜蘭縣太極拳協會裁判教練委員、宜蘭縣楊氏老架太極拳推廣教練
學歷:高職
經歷:
宜蘭縣太極拳協會宜蘭文化場、力行場教練
宜蘭縣救國團太極拳及養生氣功班課程教練
宜蘭縣內高中小學社團武術及太極拳課程教練
宜蘭縣內公司行號及社福團體太極拳及養生氣功班課程教練
課程簡介本班所教授的楊氏老架太極拳系列,皆維持古代傳統功架及練法,將108式分為(初級架、中級架、高架)三個階段,使學習有階段及目標性,可一系列學習,本班為中級班 (不收新生)。
授課方式理論講解及剖析、互動應用教學方式、實地演練。
評量方式心得報告、上課出席率、學習態度、招式演練等。
其它要求已學習過中級課程或具基礎者(不收新生)。
收費方式學分費2000元,報名費舊生100元,新生150元。
耗材費0
第1週課程簡介太極拳高級架(01~03式) 起勢~橫單鞭。講解及練習。
第2週課程簡介太極拳高級架(04~06式) 左右野馬分鬃。講解及練習。
第3週課程簡介太極拳高級架(07~09式) 左攬雀尾~單鞭。講解及練習。
第4週課程簡介太極拳高級架(10~13式) 左右玉女分梭。講解及練習。
第5週課程簡介太極拳高級架(14~18式) 左攬雀尾~單鞭。講解及練習。
第6週課程簡介太極拳高級架(19~22式) 蛇身下勢~倒攆猴。講解及練習。
第7週課程簡介太極拳高級架(23~26式) 斜飛勢~左摟膝拗步。講解及練習。
第8週課程簡介太極拳高級架(01~26式) 起勢~左摟膝拗步。講解及練習。
第9週課程簡介
(宜蘭公民素養週)
宜蘭社大公民素養週
第10週課程簡介
(羅東公民素養週)
太極拳高級架(27~29式) 海底針~轉身撇身捶。講解及練習。
第11週課程簡介太極拳高級架(30~32式) 進步搬攔捶~單鞭。講解及練習。
第12週課程簡介太極拳高級架(33~35式) 雲手~高探馬。講解及練習。
第13週課程簡介太極拳高級架(36~40式) 十字手~單鞭。講解及練習。
第14週課程簡介太極拳高級架(41~43式) 蛇身下勢~退步跨虎。講解及練習。
第15週課程簡介太極拳高級架(44~46式) 轉身擺蓮~撇身捶。講解及練習。
第16週課程簡介太極拳高級架(46~50式) 上步搬攔捶~合太極。講解及練習。
第17週課程簡介太極拳高級架(26~50式) 海底針~合太極。講解及練習。
第18週課程簡介結業成果分享與回饋。

講師部落格:無資料

課程圖片:

上課時間:
課程編號校別上課時間
1062A702宜蘭社大09月13日 週三 晚上19:00 ~ 21:00

授課教師:何盈慶
電子郵件:rds0911@yahoo.com.tw
工作經歷:1、中華民國熊氏太極拳協會教育訓練副主任委員
2、宜蘭縣擎宇武術研究協會 理事
3、宜蘭縣太極拳協會理事、裁判教練委員
4、宜蘭縣救國團楊氏老架太極拳系列課程研究及推廣
5、宜蘭縣內公司、團體單位太極拳、養生氣功、兒武課程推廣教導


課程材料明細表:

品名數量單位單價金額備註

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