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課程資料:
課程名稱羽球同好社
課程分類生活藝能課程
招收人數20
學分數3
教師經歷現職:宜蘭縣羽球委員會副總幹事、宜蘭市羽球協進會總幹事及教練、新生國小羽球隊教練、吳沙國中羽球隊教練、台電宜蘭區處教練、教學經驗17年
經歷:南屏國小羽球隊教練、員山國小羽球隊教練、員山國中羽球隊教練
專業證照:國家級運動教練證(體教10611號)、中華羽球協會B級教練證(證號:第99004(換)號)、宜蘭縣教學支援工作人員證(證號: (97)府教課字第097286號)
得獎紀錄:全國運動會宜蘭縣羽球代表隊選手、宜蘭縣縣運羽球錦標賽男子雙打冠軍
帶隊成績:宜蘭縣中小學羽球錦標賽國小男生組個人單打:冠軍(102年)、國小女生組個人單打:冠軍(100年)、國小男生組團體賽:亞軍(102年)國小女生組團體賽:冠軍(100年)、亞軍(101年)、亞軍(102年)
課程簡介本課程將從認識羽毛球運動開始,採漸近方式,從基本動作的反覆練習,搭配基礎的體能訓練和比賽模擬,以提升技術的熟練度及強化速度和耐力。並藉由此課程推廣羽球運動,進而培養良好的運動習慣。
授課方式基本球教學示範及多球練習、基本隊形演練、比賽模擬練習等
評量方式實務對打、常識測驗
其它要求自備球拍、著運動服鞋、茶水、毛巾
收費方式學分費3000元,報名費舊生100元,新生150元。
耗材費0
第1週課程簡介羽球運動的沿革與發展
第2週課程簡介握拍法、正反手發球
第3週課程簡介平擊球練習
第4週課程簡介網前球及步法
第5週課程簡介定點高遠球練習
第6週課程簡介高遠球及後退步法
第7週課程簡介轉身擊高遠球練習
第8週課程簡介前後移位擊球
第9週課程簡介
(宜蘭公民素養週)
比賽模擬練習
第10週課程簡介
(羅東公民素養週)
挑球及步法
第11週課程簡介定點切球練習
第12週課程簡介切球及後退步法
第13週課程簡介前場縱合練習
第14週課程簡介後場綜合練習
第15週課程簡介半場單打訓練
第16週課程簡介單打戰術及綜合練習
第17週課程簡介雙打進攻戰術練習
第18週課程簡介比賽模擬練習

講師部落格:無資料

課程圖片:

上課時間:
課程編號校別上課時間
1062A709宜蘭社大09月16日 週六 上午09:00 ~ 12:00

授課教師:蔡弘毅
電子郵件:gxg258@hotmail.com
工作經歷:宜蘭縣體育會羽球委員會副總幹事
宜蘭縣宜蘭市羽球協進會總幹事
宜蘭縣羽球代表隊等
專業證照:中華羽協B級教練、宜蘭縣教學支援工作人員(羽球)
得獎紀錄:宜蘭縣縣運男子雙打冠軍


課程材料明細表:

品名數量單位單價金額備註

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