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109年●上學期 ●週課表

課程類別星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日
學術性課程-人文類
胡琴 — 初級班
基礎英文
大提琴高階9班
節目主持與直播技巧
大明心學家的故事
基礎西班牙語
箏詩韻 — 古箏彈奏初階&進階班
胡琴檢定曲目研習 — 初級班
中級英文
※經典閱讀：老子恆道哲學（9週）
大提琴進階班
悠游水彩畫蘭陽
薩克斯風演奏－中級班
文學與生活
壓克力彩的繪畫天地（初階）
從頭學攝影
※南管雅樂
（東周列國志）中戰國的故事
悠游水彩畫
日語中級會話班（程度N3）
舊衣變新衣
墨彩畫研究
古箏琴韻～箏的彈奏藝術（初&中階班）
※蘭陽詩人、詩歌與詩社
Lego, Netflix, Amazon!—從品牌故事學財經英文
紅樓夢賞析
日語五十音班
影像美學與樂活B班（單週，上午8：00～12：00）
竹笛吹奏藝術－高級班
古箏琴韻～箏的演奏技巧（中&進階班）
Contemporary Issues Class
※《易》思不苟有意思—活用《易經》的智慧
※台語漢詩吟唱
箏詩韻 — 古箏彈奏中階&進階班
竹笛吹奏藝術－初級班
旗袍、女裝設計打版製作班－初級班
※宜蘭史料與史學（下午1：00～4：00 ）
影像美學與樂活A班（單週，上午8：00～12：00）
文學與電影
精油生活保養品DIY
※且聽史明《台灣人四百年史》
學術性課程-社會類
通用的藝術生活
生活之法律智慧
生命禮俗 — 冠、婚、喪、祭的樂章
談生活中常用的法律
實用生活不動產之應用
好宅好設計
看電影學心理，喝咖啡品人生
以3D數位表現法學習建築與室內設計
學術性課程-自然類
台灣四季的中藥青草藥保健與展望C班
遺傳、營養與保健
※宜蘭的自然環境、人文與生態保育
※農業廢棄物及廚餘資源化及有機/友善植栽
花草生活療癒手作
※植物觀察與賞析中級
※回家玩釀造 初級班（下午1：00～4：00）（12週）
※回家玩釀造 進階班（上午9：00～12：00）（12週）
※鳥類認識與觀察課程
生活藝能課程
古箏演奏與賞析
吉他彈唱輕鬆學－入門班
歌唱學日文初級
油畫123
觀光英文會話
篆隸之美 — 進階
拼布技藝
造型藝術生活
國台語歌唱班
宜蘭山水畫
熊氏太極拳・氣功導引進階班
登山入門
簡單日語基礎
台灣鐵道輕旅行A班
簡易電子琴自彈自唱 — 初級班
初級日語3
舞動佛拉明哥
竹笛—進階班（二）
生活茶學藝能賞析班
手作皂做愛心
快手美味班
養生經絡瑜珈
量身打皂，好幸福—進階班
創意毛衣DIY編織
手作好時光
※越南料理輕鬆學～開心吃～
越南舞蹈入門
旅遊英文HAPPY GO
沖一杯精品咖啡全新課程（基礎）
日本語初級班
油畫創作與欣賞
糕&粿。米食趣
光影藝術—攝影美學
台灣鐵道輕旅行B班
台灣山水畫研究
簡易電子琴自彈自唱 — 進階班
簡單日語初級4
有氧太鼓-基礎
哈達瑜伽
四兩撥千斤之太極推手基礎班
桌球入門B班
印度輔具瑜珈 療癒養生學
水墨花鳥畫
沖一杯精品咖啡全新課程(金杯開業篇)
黏土麵包花
日本歌謠巡禮
古琴入門班
華佗五禽之戲養生功法
手繪Q版漫畫真古椎
銀髮族快樂來玩智慧型手機
生活英文聊天趣
彈撥樂器班（中阮、柳葉琴及琵琶）
布藝創作
手作的幸福美味
能量瑜伽 — A班
木箱鼓（Cajon）初級班（下）
與香草說說話（三）
快樂二胡初級班
竹笛雅韻-初級
琵琶中阮班
純銀黏土創作
書法—草書遊藝班
禪意生活
※魚菜共生Aquaponics農法
薩克斯風演奏 — 初級班
茶美學實務技巧班
硬筆書法研習－寫出漂亮的字
作伙來起叫：寵物飼養入門
初級烏克麗麗輕鬆彈A班
幸福手作烘焙
※輕鬆月琴彈唱班
毛線編織簡易製圖（入門班）
製皂快樂～進階班
古琴進階班
多面向脊椎螺旋運動（GYROKINESIS®）
進階日語3
咖啡分解釋
客家廚房
二胡演奏與鑑賞—初級一班
油畫與多元繪畫
書法技藝研習
寫意畫蘭陽（水墨進階班）
好男好女脫口秀 — 電影閱讀會
樂齡智慧手機、平板玩透透
※蘭陽步道生態導覽宜蘭中階班
快樂吹口琴
能量瑜伽 — B班
書法實用學
敦煌舞蹈。飛天散花
民謠吉他初級班
傳統麵食
二胡演奏與鑑賞—初級二班
彩墨花鳥輕鬆畫
桌球入門A班
氣質美人古典舞B班
日常環保藝起來手作
健康舒活瑜珈
羽球同好社
手做美味健康麵包（單週早上9：00~12：00、下午1：00～4：00）
氣質美人古典舞A班
染染趣！
韓文輕鬆學快樂說（下午1：00~4：00）
療癒的和諧粉彩
※宜蘭河川生態導覽-走踏宜蘭的好山好水
木工DIY
快樂學木工 — 初級班（單週日，早上9：00～12：00、下午1：00～4：00）（第一次上課時間：3/1）
社區分班課程
合唱藝術歌唱班（晚上7：30～9：30）
悠游水彩畫（下午2：00～5：00）
拼布技藝（頭城分班）
歌仔戲曲研習班 — 前場
歌仔戲曲研習班 — 後場
宜蘭山水畫
歌唱學日文初級（下午3：00～5：00）
書法實用學（週六13：00～16：00）
※親子自然觀察高階班（頭城分班）
▲孔明車隊 — 蘭博班（週日，下午1：00～4：00）
社團
▲走讀歷史空間
▲銀髮養生律動社
▲九一八演社
▲二胡樂悅社
▲電影藝術咖啡館
▲風動薩克斯風重奏團
▲生態農食社
▲孔明車隊

滿：人數額滿 全：免費課程 優惠：優惠課程 早：早上課程 午：下午課程 晚：晚上課程 停開：停開

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